Dzięki za rady:) A powiec mi jeszcze tylko kolego, czy podczas ataku z wyskoku w czasie uderzania piłka ręka powinna byc prosta? I wgl czy możesz napisać jak teoretycznie powinien wyglądać serwis z wyskoku? Jestem praworęczny. I na czym polega ten "flap" :D Przepraszam, że tak męcze :P
Jeżeli by Ci się chciało to przetłumacz pobieznie,jak chodziłem do szkoły to mnie pokarali rosyjskim i niemieckim i teraz po angielsku nic nie łapie I jeszcze mogłbyś mi napisać czy clen i efka od początku ,czy pod koniec na wycinke i do tego w jakich dawkach? Zmieniony przez - michalxx7 w dniu 2007-09-23 12:45:57
Stary umiem czytac i to bardzo dobrze ale jak tak piszesz i niewiadomo o co chodzi to nie moja wina , moze ja nie kapuje , ale czy moglbys to napisac inaczaj, prosze Jacapol4
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A brzuch ćwiczysz? Może zapomniałeś napisać, a jak nie, to lepiej ćwicz, bo wbrew pozorom, brzuch nie jest tylko na pokaz, ale na dobrą postawę ciała i nie zaniedbuj go, jak ćwiczysz plecy, bo te mięśnie są ze sobą połączone i razem współpracują.
plan na rzezbe zaczolem 5tygodni temu biegam po treningu raz w tygodniu chodze na saune i basen diete mam ale efekty sa male a przydalo by mi sie troche wyrzezbic przynajmniej jak pojade w sierpniu na morze to zeby jakos wyjsc na ta plaze to moze ktos mi napisac jakis cykl?? albo podpowiedziec co by bylo dobre??
[...] co ma to do rzeczy po piate zgadzam sie z bullmastifem ,po szoste oferta firmy SNI tez jest oferta promocyjna , a wiem to od samego cybera , ma byc przzez kilka miesiecy (jak bedzie to sie okaze ) ,po siodme , nie uwazam ze jestes gosciem od reklamy (jesli to do mnie bylo) i masz racje pisz co chesz rowniez looz i pozdrawiam [...]
Z ta turka mialem troche problemy z apetytem i nadetym brzuchem wiec orale chyba calkowicie skreslam z mego życia. A mozesz mi napisać jak z dawkowaniem czy bedzie się zgadzało i czy trzeba pozniej ppciagnac teścia dłużej? Z orwli mysle ew czy prpvironu nie dorsucic do tego 1 tab ed?
Dogi89 to po hu** tu wchodzisz? nie twój interes: to jest dział o siłowni po siłowni więc mogo napisać co chce! a jak byś nie wiedział ciemniaku to jest właśnie po to są fora żeby doradzać!
[...] bo juz wczesniej przesiedzialem pare dluzszych chwil by napisac artykul. Kolega wyzej podsunal fajne wskazowki ale przejrzyj artykul o "piatkach" i tam zobaczysz jak wykorzystac to w praktyce. Do najlepszych na forum brakuje mi lat świetlnych praktyki i teorii, ale mile slowa jakby nie spojrzal zawsze motywuja. pozdrawiam Zmieniony [...]
przepraszam bardzo troche nie trozumie usuniecia mojego wpisu byłem jak najbardziej zainteresowany zawodami pytam wiec o szczeguły dostaje odp 500 zł wpisowego potem ze niby jakas weryfikacja sorry cos nie rozumie to po co ten temat mozna było odrazu napisac start tylko dla zawodników z woj i tyle . nikogo tu nie obraziłem ani nie wyzywałem tak ze [...]
Zacząłem już brać kreatynę więc dokończę cykl,aktualnie sporo ćwiczę na siłowni by wyrobić sobię siłę i mięśnie które skoczkowi są potrzebne :) Z klubem tak jak pisałem,mam zamiar wygrać Mistrzostwa Powiatu szkół średnich i pojechać na zawody wojewódzkie,jeśli tam już na konkretnej bieżni z dokładnym pomiarem uzyskałbym wynik ponad 6,00m wtedy [...]
[...] mogłeś o swojej sprawie napisać.Niepotrzebnie zakładasz nowy i dlatego ten zamykam. Każdy dobrze wykorzystany trening sztuk/systemów walki zwiększa szanse na wyjście cało z jakiegoś starcia w sytuacji realnej,ale tylko zwiększa,lecz tego nie przesądza,bo za wiele elementów na wyjście cało z takiej konfrontacji ma wpływ.Opiszę jeden z nichJak [...]
Do 2 ostatnich komentarzy: przez takich jak wy odechciewa się wchodzić na forum, zakompleksione chłopczyki co potrafią jedynie hejtować. Nie potrafisz pomóc innemu użytkownikowi bądź też coś sensownego napisać to nie pisz, proste..
Jak juz zostało odświeżone to dodam od siebie, ze moim zdaniem to też wyssane z palca było te ksywki i w ogóle... od dwóch lat ? i to taka gromada dziewczyn przecież to policja by dawno załatwiła ... noże i takie bajery ja bym sie wstydził cos takiego na necie napisac
SFD zamawia suple w laboratoriach czy jak? Czy to jakaś nowa firma? Skład wygląda OK, BIG ZONE - Transformator też skład fajny, ale firmy nie znam. Możesz coś więcej napisać dlaczego tak byś wybrał, i co sądzisz o firmach PVL i FITNESS AUTHORITY. Zmieniony przez - v.vega w dniu 2013-08-05 12:47:18
Pogratulować głupoty tyle można napisać Wyniki jak na kreatynie Zdrowie cie nie interesuje ? 90% ludzi przed zawałami i wylewami też się czuje bardzo dobrze Odczucia a stan zdrowia to 2 inne rzeczy Zacznij od kompletu badań
gamon spoko znam taka sytuacje ,mialem juz 13 lasek jak dobrze pamietam ale ta jest kimś wyjątkowym wierz mi ,mysle ze ona ma wyrzuty sumienia ze brak jej oparcia u bliskiej osoby, teraz to stwierdzilem gdy juz ochlonąłem za daleko troche od siebie mieszkamy i sie widujemy góra 2 razy/tydz (chcialem napisac 2mg/tydz )